7 СКАРБІВ

Властивості: Прискорює метаболізм і процес спалювання жирів, тому рекомендують пити людям на дієті. Тонізує організм; має чудові антибактеріальні властивості; виводить з організму важкі метали; зміцнює судини та виводить холестерин; позитивно впливає на травну систему.

Приготування:

1. Прогрійте посуд, в якому заварюватимете напій. Прогрівання важливе, щоб частина температури не втрачалася, коли заливатимете чай.

2. Додаєте в заварник сухий чай. "В розігрітому чайнику він починає пахнути, виділяти ефірні олії".

Базова рекомендація для заварювання чорного чаю: 1 г чаю на 100 мл води. Тобто на півлітровий чайник треба 5 г чаю.Чайними ложками тут не виміряєш, бо різні чаї мають різний об'єм. Якщо крупнолистовий – в ложці буде лише десь 2 г.

 3. Заливаєте чай водою. Для чорного чаю температура води має бути десь 95°C, не окріп. Заливаєте і даєте настоятися десь 3-5 хв.